Ортопедические подушки для сна оказывают расслабляющее воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, нормализуют кровоснабжение головного мозга в ночное время, предотвращают перенапряжение мышц воротниковой  зоны.

Показаниями к использованию ортопедической подушки является также остеохондроз шейного и верхне-грудного отделов позвоночника; головная боль, головокружение, боли в мышцах, онемение надплечий и рук, зябкость верхних конечностей; отёчность, скованность мелких суставов пальцев кистей по утрам.

Ортопедические подушки - обладают «эффектом памяти»: они не просто поддерживают голову и шейный отдел позвоночника, но и запоминают привычки тела, позу, в которой вы обычно спите. При этом они прекрасно держат свою первоначальную форму, даже после 10 лет регулярного использования. Такие подушки не вызывают аллергии, отлично пропускают воздух, подходят для сна в любой позе. 

Рекомендации при выборе подушки:

1. - Если вы привыкли спать на спине, следите, чтобы ваша голова не находилась слишком высоко. Голова и шея должны поддерживаться равномерно, без «провалов».
2. Для отдыха на спине выбирайте классическую подушку или модель с небольшим углублением в центре. При сне на боку подойдет подушка с валиком. Он заполняет зазор между головой и плечевым отделом и правильно, равномерно поддерживает шею.
3. Обратите внимание на особенности строения своего тела – комплекцию, рост, ширину плеч. Например, высоким и широкоплечим подойдет высокая подушка – в среднем 13 – 15 см. Людям среднего телосложения можно порекомендовать подушку высотой 10 – 12 см.
4. Выбирая подушку, учитывайте степень жесткости своей постели. Подушка и матрас должны подходить не только вам, но и друг другу.

Помните, что в постели вы будете проводить большую часть времени, поэтому при выборе товаров для сна ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Сон настолько важен в нашей жизни, что при его организации не бывает мелочей.

Удачного Вам выбора и приятных сновидений!